skupinové tréningy

„STARAJ SA O SVOJE TELO, JE TO JEDINÉ MIESTO, KDE MUSÍŠ ŽIŤ.“ Jim Rohn

KTO SME

Od roku 2014 sa venujeme FITNESS, najmä skupinovým tréningom. U nás nájdete aktuálne trendy, ale aj ďalšie obľúbené typy lekcií. Môžeme sa pochváliť tým, že sme medzi prvými, ktorí prinášajú novinky zo sveta fitness (Jumping, Pound, Deepwork, Strong, Circuit, F45 a iné).

ČO ROBÍME

Trénujeme do hudby či bez nej, individuálne alebo v skupine, so športovcami alebo bežnými ľuďmi, s mladými aj staršími. Či už je Váš cieľ nabrať svalovú hmotu, spevniť postavu, schudnúť zopár kilogramov alebo byť lepší v športe, ktorému sa venujete (futbal, hokej, beh a i.), sme tu pre Vás. Poradíme so stravou, s aktivitami a v neposlednom rade Vás naučíme, ako správne cvičiť.

PREČO TRÉNOVAŤ

Dôvodov nájdeme veľa, ale ten najdôležitejší je zdravie „v zdravom tele, zdravý duch!“

Ľudia, ktorí majú sedavé zamestnanie a minimum fyzických aktivít, potrebujú pohyb ako soľ. Je jedno či sa budeš prechádzať v prírode, alebo vnútri na bežeckom páse, ten pohyb je veľmi dôležitý.

FITNESS ŠTÚDIO A

SKUPINOVÉ TRÉNINGY